Jak
to zrobić? No kurcze- ekstra prosta sprawa!
Najpierw
należy wypłukać żywność w wodzie o odczynie kwaśnym –
wystarczy dodać do niej ocet . W takim roztworze owoce i warzywa
trzymamy przez około 3 do 5 minut. Pomoże nam to pozbyć się z
nich bakterii.
Później
wyjmujemy je i przygotowujemy wodę o odczynie zasadowym (na litr
wody dajmy łyżkę sody oczyszczonej).
Płuczemy
przez około 3 minuty. Ostatnią czynnością jest staranne opłukanie
warzyw i owoców czystą wodą z kranu... i tak za każdym razem ;-)
Opcją
drugą jest wydanie fortuny na żywność mega-ekologiczną, której
ekologiczność nie raz jest wątpliwa.
No
oczywiście możemy zasadzić jabłoń, gruszę itp- to chyba
najpewniejsze rozwiązanie ;-)
Jednak
najczęściej kupujemy owoce po prostu w hipermarketach...
Można
też podać niemowlęciu słoiczek, ale przecież to złe- tak
twierdzi wiele mamuś.
Co
jest gorsze podanie owocu wątpliwego pochodzenia, czy słoiczek
(oczywiście o mądrym składzie)? Ja osobiście uważam że
wolałabym w środku zimy wybrać słoiczek niż czerwoniutkie,
dorodne jabłuszko ze sklepu, a wy?
Kolejny
temat to mrożonki- Czy lepiej wybrać w sezonie "niebrokułowym"
świeżutki brokuł z Tesco, czy mrożonego brokuła? Ja wybrałabym
mrożonkę bo nie wiem co zrobiono żeby ten świeży brokuł
pozostał świeży na tak długo. Mrożonka od razu ląduję w
woreczku i w zamrażarce- tak bynajmniej być powinno. Ale oczywiście
jeśli nie przyniesiemy ze swojego ogrodu to możemy tylko zgadywać
jaką drogę pokonały kupione produkty spożywcze nim dotarły do
naszej kuchni.
ja może nie w kwestii żywienia dzieci, ale też często mam podobne dylematy. tyle ostatnio slychac czym to nie sa 'naszpikowane' te owocki i warzywa z supermarketow ze az strach... a powinno to byc zdrowe. mysle ze w takim wypadku dla dziecka lepszy bedzie sloiczek, nie ma jednak nic lepszego niz warzywa i owoce z wlasnego ogródka ;)
OdpowiedzUsuńJa wybieram mrożonki i warzywa sezonowe. W bio-eko-wypasione warzywa ze słoiczków nie bardzo wierzę...
Usuńna szczęście przed nami sezon na świeże owoce i warzywa więc dylemat "słoiczkowy" odejdzie na dalszy plan :) osobiście wybieram mrożonki z własnego ogródka ;)
OdpowiedzUsuńGorzej jak ktoś ogródka nie ma. Zresztą udowodnione jest ze takie jabłuszko eko posiada tylko wiecej witaminy c niz jabłuszko nie eko.
OdpowiedzUsuńJa wybieram mrożonki, sezonowe owocki i warzywa i czasami słoiczki, bo wole to niz jakies truskawki, które przyjechały z Hiszpani
Zmęczyłam sie od samego czytania hihihi ja pierdziu teraz strach dziecku dać owoc hihihi
OdpowiedzUsuńsezonowe warzywa i owoce i to najlepiej te, które rosną w naszej strefie klimatycznej... a zimą mrożonki, które można zrobić też samemu ;-) /Mycha
OdpowiedzUsuń